Fresquito, muy rico, muy fácil, con muy pocos ingredientes y lo mejor, fitness: helado de fresa saludable. Ya estamos en verano y ahora lo único que apetece son cosas ligeras, frescas, beber mucho líquido y comer cosas que no nos hagan sentir pesados. Las comidas...
Hacía mucho tiempo que tenía ganas de animarme con los batidos. Me parecen una forma super cómoda y deliciosa de tomar un montón de maravillosos nutrientes y muy variados y diferentes. La semana pasada me compré una batidora, y desde entonces he estado probando varias...
Me dicen, me cuentan, que el verano está a la vuelta de la esquina. Pero aquí en Galicia parece que se resiste a llegar. Por un lado lo agradezco, porque cuando estás en el final de curso y tienes mil y una cosas que hacer, no te apetece trabajar sudando como un pollo...
Mi casa está cada vez más llena de alimentos que muchos denominarían «cosas raras»: cúrcuma, cacao en polvo crudo, maca, avena, sésamo, trigo sarraceno, lino dorado, chía… He ido introduciendo estos alimentos en mi alimentación de forma natural y sin ningún tipo...
Hace poco más de un mes os enseñé el pan de semillas receta de mi padre. Me parecía una receta tan especial, diferente y nutritiva que me apeteció hacer su versión dulzona. Y aquí está este bizcocho de plátano y chocolate saludable. Esta receta no sólo es...
